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JUDITH
JUNGWIRTH

Praxis für Psychotherapie

in Salzburg

Herzlich Willkommen

Oft warten wir lange darauf, dass Dinge von alleine besser werden. Doch wenn die Kraft schwindet oder die Leichtigkeit fehlt, ist es ein Zeichen von Stärke, sich Begleitung zu suchen. In meiner Praxis biete ich Jugendlichen und Erwachsenen einen wertschätzenden, geschützten Raum, um Anliegen zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam finden wir Wege im Umgang mit Ihren Belastungen. Meine Begleitung verbindet methodisches Fachwissen mit einer zugewandten Haltung: Durch aktives Zuhören und gezielte therapeutische Impulse schaffen wir einen Rahmen, um Belastendes sicher zu tragen und neue Möglichkeiten der Gestaltung und Lebensfreiheit zu entdecken.

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Im Folgenden finden Sie grundlegende Informationen rund um das Thema Psychotherapie, Rahmenbedingungen, sowie meinen therapeutischen Hintergrund.

Nebeliger Berg
Sofa mit Textilien
Wanderweg am Hang
psychotherapie
psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Was  bedeutet Existenzanalyse?

Wann ist therapeutische Hilfe sinnvoll?

Psychotherapeutin in Ausbildung
unter Supervision

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren, das darauf abzielt, seelisches Leid zu lindern und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen. In einem vertrauensvollen Rahmen unterstütze ich Sie dabei, belastende Verhaltensmuster zu reflektieren und Ihre psychische Gesundheit zu fördern.
 

Für den Therapieprozess sind zwei Aspekte besonders entscheidend:

  • Die Beziehung: Eine vertrauensvolle Begegnung zwischen Patient:in und Therapeutin.

  • Ihre Bereitschaft: Der Mut, sich auf Veränderungen einzulassen und die eigenen Gefühle sowie Erfahrungen im geschützten Raum zu betrachten.

Die Existenzanalyse stellt Sie als freies und verantwortliches Wesen in den Mittelpunkt. Es geht nicht nur um die Linderung von Belastungen, sondern um ein tiefes Verständnis Ihres eigenen Erlebens. Gemeinsam suchen wir nach Antworten auf Fragen, die uns alle bewegen:
 

  • Wie möchte ich leben?

  • Was gibt meinem Leben Sinn?

  • Was trägt mich innerlich – insbesondere in Bezug auf Freiheit und Verantwortung?
     

Ziel ist es, eine klare, stimmige Haltung zum eigenen Leben zu entwickeln und daraus bewusste, verantwortete Entscheidungen abzuleiten.

Psychotherapie kann Sie in vielen Lebenslagen unterstützen. Die folgende Auflistung bietet eine Orientierung über Themen, bei denen ich Sie begleite:
 

  • Bei seelischen Leidenszuständen: Wenn allgemeine Ängste, Panikattacken oder Zwangserkrankungen Ihren Alltag einschränken. Ich unterstütze Sie bei Depressionen, Burn-out und Gefühlen von Anspannung, Stress oder innerer Leere. Auch bei schweren Krisen wie Suizidgedanken, Süchten, Sinnlosigkeitsgefühlen oder dem Erleben von Psychosen finden Sie bei mir einen sicheren Raum.

  • Bei psychosomatischen & funktionellen Beschwerden: Wenn körperliche Symptome auftreten, denen keine organische Ursache zugrunde liegt – wie etwa Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Essstörungen, sexuelle Störungen oder Atemnot.

  • Bei psychosozialen Krisen: Wenn Sie mit Beziehungsproblemen, Schwierigkeiten in der Familie oder belastenden Lebenskrisen konfrontiert sind. Auch in Zeiten von Verlust, Tod und Trauer oder bei tiefgreifenden Sinnkrisen begleite ich Sie.

  • Persönlichkeitsentwicklung: Wenn Sie den Wunsch nach persönlicher Entfaltung verspüren oder Ihre Potenziale zur Selbstentwicklung nutzen wollen.

  • Individuelle Anliegen: Sollten Sie Ihr spezifisches Thema hier nicht wiederfinden, klären wir gerne im Erstgespräch, wie ich Sie bei Ihrem persönlichen Weg begleiten kann.

Diese Bezeichnung zeigt an, dass ich mich in der letzten Phase meiner etwa sechsjährigen Ausbildung zur Psychotherapeutin befinde und zur eigenständigen Ausübung berechtigt bin.


Dabei werde ich fachlich sowie persönlich begleitet und reflektiere meine Arbeit regelmäßig mit erfahrenen Supervisor:innen. Für Sie als Patient:in stellt dies eine zusätzliche Qualitätssicherung dar, da Ihre Behandlung durch doppelte Expertise und nach aktuellsten Standards begleitet wird. Selbstverständlich unterliegt auch dieser Austausch der strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.

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Über mich

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Mein Weg zur Psychotherapie entwickelte sich aus dem Studium der Erziehungswissenschaften in Salzburg und meinen wertvollen Erfahrungen in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen. In dieser Zeit ist meine Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen stetig gewachsen: Aus dem Interesse an gelingenden Entwicklungsprozessen wuchs der Wunsch, mich tiefergehend der psychischen Gesundheit und der ganzheitlichen Begleitung in unterschiedlichen Lebensphasen zu widmen. Heute verstehe ich meine therapeutische Arbeit als Berufung und begegne Ihnen in meiner Praxis auf Augenhöhe – nicht als jemand, der fertige Lösungen vorgibt, sondern als Begleiterin, die Ihnen mit Offenheit, Fachwissen und Wertschätzung zur Seite steht.

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Dass ich mich für die Existenzanalyse entschieden habe, liegt an meinem tiefen Vertrauen in die Sinnsuche des Menschen. Dieser Ansatz entspricht meiner Haltung, den Menschen in seiner Freiheit und Verantwortung ernst zu nehmen: Nicht wir sind es, die Fragen an das Leben stellen, sondern das Leben stellt uns Fragen – und es ist unsere Aufgabe, darauf eine Antwort zu finden. In der Therapie ist es mir wichtig, sowohl aktuelle Symptome als auch die dahinterliegenden existenziellen Fragestellungen in den Prozess einzubeziehen. Ich begleite Sie dabei, Ihr eigenes Erleben (wieder) zu entdecken, es ernst zu nehmen und das für Sie Stimmige zu finden. Aus eigener Erfahrung und tiefer Überzeugung kann ich sagen: Ein Leben mit innerer Zustimmung hat eine ganz andere Qualität – und ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, wie diese für Sie persönlich aussehen kann.

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Durch meine vielfältigen Erfahrungen in unterschiedlichen psychosozialen Arbeitsfeldern mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen habe ich einen geschärften Blick für individuelle Lebensgeschichten und die Einzigartigkeit jedes menschlichen Weges entwickelt. In meiner Rolle als Wegbegleiterin ist mir ein respektvoller, wertschätzender Umgang besonders wichtig, der Raum für Ihr persönliches Erleben und Ihre individuellen Ressourcen lässt. Als Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, besonders in herausfordernden Phasen Orientierung zu finden und innere Klarheit zu gewinnen. Mein Ziel ist es, Sie auf Basis fundierter Methoden zu begleiten, um Ihren ganz persönlichen, stimmigen Weg zu einem authentischen Leben gemeinsam zu erarbeiten und nachhaltig zu festigen.
 

Ergänzend zu meiner persönlichen Haltung finden Sie hier die Eckpunkte meines fachlichen Hintergrunds im Überblick:

Studium

  • Studium der Erziehungswissenschaften

  • Psychotherapeutisches Propädeutikum

  • Fachspezifikum Existenzanalyse (GLE in Kooperation mit PLUS Salzburg)

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Praktische Erfahrung

  • Tätigkeit bei Therapeutisch Ambulanter Familienbetreuung (TAF)

  • Mentale Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung von Lehrlingen

  • Praktikum psychiatrische Rehaklinik Sonnberg

  • Praktikum Psychosomatik im Kinder- und Jugendspital, SALK

  • Kidsline: Rat für junge Leute; Telefon- und Chatberatung

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“Wer ein Warum zum Leben hat,
erträgt fast jedes Wie"

Viktor E. Frankl

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Rahmenbedingungen

HAND-

gemacht

ERSTGESPRÄCH

Ein guter therapeutischer Prozess braucht Vertrauen. Daher biete ich Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch an, in dem wir uns in Ruhe kennenlernen können. Sie haben Raum, Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen zu schildern. Danach entscheiden Sie ganz in Ruhe, ob Sie sich eine gemeinsame Arbeit mit mir als Wegbegleiterin vorstellen können. Das Erstgespräch findet im Rahmen meines regulären Honorars von 75€ statt.

DAUER & HÄUFIGKEIT

Eine Einheit dauert 50 Minuten, Doppel-einheiten sind nach Absprache möglich. Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich ganz nach Ihrem individuellen Bedarf. Zu Beginn ist meist ein wöchentlicher Rhythmus sinnvoll, um gemeinsam eine stabile Basis aufzubauen.
Im weiteren Verlauf passen wir die Abstände flexibel an Ihren Prozess an.

KOSTENZUSCHUSS

Da ich Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin, ist eine direkte Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen (ÖGK, SVS, BVAEB) aktuell noch nicht möglich. Mein Honorar ist daher bewusst niedriger angesetzt, um Ihnen auch ohne Kassen-Zuschuss eine leistbare Therapie zu ermöglichen.
 

Hinweis: Einige Versicherungen (z. B. KFL, KFG oder private Zusatzversicherungen) leisten teilweise Rückerstattungen. Bitte erkundigen Sie sich diesbezüglich direkt bei Ihrem Versicherungsträger.
 

VERSCHWIEGENHEIT

Vertrauen ist die Basis meiner Arbeit. Alles, was Sie mir anvertrauen, unterliegt der strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§ 15 PthG) und wird von mir absolut vertraulich behandelt – sowohl während als auch nach Abschluss unserer Zusammenarbeit.

Diese Sicherheit ermöglicht es uns, auch schwierigen Themen mit Offenheit zu begegnen.

HONORAR 

Das Honorar für eine Einheit beträgt 75 Euro. Ein begrenztes Kontingent an Sozialtarifen ist auf Anfrage verfügbar. 

Eine kostenfreie Absage ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei kurzfristigeren Absagen wird das Honorar verrechnet, wenn die für Sie reservierte Zeit nicht anderweitig vergeben werden kann.

KONTAKT

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren:
 

Telefon: +43 681 10882409

E-Mail: judith.jungwirth@outlook.com


Da ich mich während der Sitzungen voll und ganz auf mein Gegenüber konzentriere, bin ich telefonisch nicht immer direkt erreichbar. Bitte hinterlassen Sie mir eine Nachricht per E-Mail oder SMS – ich melde mich verlässlich und so bald wie möglich bei Ihnen zurück.
 

Rahmenbedingungen
Kontakt

Bitte senden Sie keine vertraulichen therapeutischen Inhalte über dieses Formular, sondern nutzen Sie es nur für allgemeine Infos, Fragen und/oder zur ersten Terminvereinbarung. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Danke für Ihre Nachricht!

Kontakt

Fichtenweg 7, 5071 Viehhausen

Anfahrt:
Zur Praxis kommen Sie einfach mit der Stadtbuslinie 27, Ausstieg bei "Schweizersiedlung". Von dort sind es dann noch ca. 5 Gehminuten.

Kommen Sie mit dem Auto, sind genügend Parkmöglichkeiten vorhanden. 


 

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